南海トラフ臨時情報

 日向灘で地震が発生し、それが一定の基準に達したから機械的に発表したよ、だからスグに地震が起きるとかはそもそも分からないよ、ということなんだろうね。

起きるか起きないのかはっきりしてほしいところだけど、ここ１週間くらいは大人しく暮らしていくしかないみたい。ちょうど連休だし。

とりあえずお風呂に水を貯めて、Amazonで乾電池とご飯のパックを発注した。対策はそのくらい。

しかし株価はジェットコースターだし、地震は起こるし、タイヘンな１週間だったな。

人生には水泳が必要だ

 １０年以上ぶりに地元のスポーツジムに入会してみる。今日はトレッドミルを少し走って、マシンを３０分くらいやって、プールにドボン、これが気持ちいい。

以前は平日の夜に来ていて、結構混んでいたイメージがあるが日曜日の昼は空いている、プールは５階にあるので景色がいいし、天井からの採光もあって明るいことに昼間に来て初めて気がついた。

最初はプールだけの利用から、トレッドミル、ほかのマシンと手を広げて行ったが、路上を走ることを思いついて退会してしまったのは１４年前、路上はタダで走れるのに課金する必要はないと思ったんだな、当時。そのころから設備は更新されていないようでやや古さを感じるが、まあプールがステキだから良いかな。

週末に週イチ、２～３時間くらいプールと筋トレとスタジオを利用する予定、加えて週２回くらい走って月間８０キロくらい走り、トータルでの運動量は減らさず、ランをスイムに振り向けてみるつもり。

人の悪口は密の味？

 ある用事でいつもは乗らない路線バスに乗ると車内はガラガラ。通路を挟んだ向かい側の中年女性と男性が話をしているのを聞くともなしに聞いていると「先生」とか「看護師」という言葉が交じるので病院の職員らしい。

バスの車内で聞こえるのだから結構デカい声で、その内容が先生や院長先生の悪口ばかり、給料が安いだの、上司がケチだの、人手が足りないだの、２０分以上付き合わされてイヤな気分になってしまったよ。悪口ってトドメがないんだろうね。

男性の方も止めるどころか、相槌を打つなどして燃料投下しているし、病院の名前も判明したし、そんな病院には行かないよな。

チョコザップやめるってよ

他人ごとみたいに書いたが自分のことだ。

2023年2月に入会したチョコザップを辞めることにした。週１～２回は通っていたのだが理由はこんなところかな。

１、よく通う店舗でトレーニングマシンの代わりにピラティスなどが導入されている

２、これもよく通う店舗のことだが、混雑していて待ち時間が発生している

３、マシンの上で休憩するなど会員のマナーがなっていない。

４、ランニングの時間を減らしてプールやスタジオにも通いたくなった。
 

会員数は日本一になったものの、経営は苦しいらしいチョコザップ。会員向けの健康診断やドリンクやフードのサンプリング、会員向けの各種サービスを拡充中だが自分にはいまいち刺さらないな、ランニングの途中でチョコっと寄って、サクッと筋トレするには最高だったのだけど、トレーニングは駅チカのセントラルスポーツに入会して、土日中心に通うことにしてみる。

息子が出て行くってよ

娘に続いて息子が家を出ると言っている。リモート勤務が可能なので、地方都市で暮らしてみたいんだそうな。二十歳になったら追い出すつもりだったが、チト遅くなってしまった。でもコドオジ化は回避したな。

息子と酒を酌み交わす、ということはなかったけれど、一緒にマラソン大会に出たり自転車を乗り回したり、ずいぶん遊んでもらったからチト寂しい。マラソンも自転車も一人でも続けるけど。

でもまあ実家で仕事をすることがあるから、机もベッドも残しておくんだそうな。よくわからん巣立ちではある。

ミルミルの自動販売機を見つけた

腸活のために５月から毎朝飲んでいるミルミルの自動販売機を外苑前駅で見つけた。神宮球場に近い方のトイレの側、何台か並んでいる自販機の一番奥だ。ヤクルトの本拠地だからかな、やっぱし。

ミルミルはスーパーにはだいたい置いてあるけどコンビニにはない、が北海道のセコマにはあった。まとめ買いしているのだが要冷蔵で製造から17日の賞味期限があるのでそんなに大量にストックしておくこともできないので、自販機で買えるなら安心だ。

ミルミルなかなかいいですよ、おすすめ。もうこれ無しでは生きられない（ウソ）。

WiFi 無線LAN 中継機 バッファローWEX-1166DHPL/N

せっかく占拠した子供部屋 だがLANコンセントがない。持ち込んだPCはデスクトップで無線LANアダプタが内蔵されていないので、今まではUSB端子に指すWi-Fiアダプタを使っていたが速度が出ない。

１階のメイン機は有線接続でコンスタントに200MB以上は出るのに、これだと40MBとか、しかも安定しないですぐ切れる。Wi-Fiの親機が１階、子供部屋は２階というのも原因だろうか。解決策としては３択

１．有線を引く
２．アンテナ線を利用したモデムを買う
３．Wi-Fi中継機を買う

迷ったが、暑い時期にいろいろ工作をしたくないのでバッファローのWi-Fi中継機を買ってみる。この機種はLAN端子があるのがポイント。１階のWi-Fi親機の真上に位置する2階のコンセントに挿して無線で中継してみたがほとんど改善せず、中継機からパソコン間を有線接続すると100MB近くまで出て動作も安定している、設定もカンタン、LANケーブルは自作した。まずはめでたし。