ダンベルを買ってみる

スポーツジムに行くのをやめてお家トレーニングに移行して半年、筋力の維持には特に問題がないことがわかってきた。

隔日で２０分ほど費やせば週に換算して約１時間、週イチのジム通いと変わらない計算で、お金も時間も節約できる。

今は４種目なので、上半身のトレーニングを追加するために息子君と折半して４キロのダンベル２個セットをAmazonで調達。

今は普通に着ているけど、以前はＴシャツが着れなかったんだ、体が細すぎて。これで鍛えてタンクトップが似合う男になれるかもしれない。

しかし家にトレーニング室があるわけではないので、ダンベルも以前買った腹筋ローラーも廊下にテキトーに転がされている。体育会系の部室のようでみっともないのだがやむ無し。

音楽理論が全くわからない。

楽器が演奏できるわけではないのだけど、音楽は好きだ。YMO、山下達郎、CDも時々は買う、ライブも時々は行く。通勤途中でも時々は聞く。

だから保育士試験に出る音楽理論もラクラク、と思いきや全くと言っていいほど理解ができない。栄養学とか妊娠・出産に関すること、美術に関することも出題されるのだが、それよりも圧倒的に理解できない。

ドレミはイタリア語の音名って知ってた？対応する音名はハニホヘトって、なんだそれ？「調」がつくとやばい、長調短調移調？？

他の分野だと推測で正解を導くこともできるのだが音楽理論はそれも通用しない、例年５問程度は出題されるようだが潔く捨てるか、あと１ヶ月半でなんとか押し込むのか、つか実技も音楽を選択したよな＞俺。

文學界2019年8月号

村上春樹の「ウィズ・ザ・ビートルズ With the Beatles」、「ヤクルト・スワローズ詩集」が載っているというので読んだ、そこだけを読んだ。雑誌や書籍は買ったらとにかく全部読む主義だったのだが、最近はその御旗も降ろしてしまった、時間がないのだ。

どちらも村上春樹のエッセイとも取れる短編で、村上節が効いたこのあたりの短編が一番好きかもしれない。特に「ウィズ・ザ・ビートルズ With the Beatles」は時間的にはノルウェイの森の前あたりを連想させて、あり得ないとは思いつつノルウェイ２を期待したりして。

もう７０歳になる村上春樹、でもオイラよりフルマラソンは速いらしい。まだまだ健在でありました。

しかし村上作品は渋谷とか街なかでバッタリ合うパターンが結構あるな。足が悪い女の子と合うやつとか、なんだったけあれ。

今年の夏は神戸と京都。

Googleマップで確認すると神戸まで新東名を経由して約７時間、そんな長距離を運転したことはないけれど、息子が半分運転するからダイジョウブだろうと決断。

結果、東京を脱出するのに２時間を費やし、神戸までは約８時間。写真のフルーツフラワーパークホテルは、外見こそヨーロッパのお城のようですが中はよくある和室の観光旅館。

京都は出版健保の「すみのくら」。嵐山は観光客で大賑わいなんですが静かで良い場所にあって、加入者価格でお安く宿泊できました。トロッコにも乗ったし。

帰りは海老名の手前で捕まって１０時間かかったぜ。名古屋や京阪神は「新名神」や何とかバイパスが張り巡らされいるのだが、高速網が一番脆弱なのは首都圏だと思い知る、とうかクルマが多すぎるのだな。

エラく疲れた旅だが、どこでもクルマで行けることを確認したような旅でした。

小説 天気の子

前作『君の名は。』に続いて、監督自身によるノベライズが同時刊行されたので購入。

映画を見て、小説を買って、とノセられている感はあるが、2000円くらいする映画パンフを買わないと映画の意図が全くわからないとか、そういうのよりは良いかな。

あらためて振り返るとこの作品は「青い」。でも映画を前もって見ているから、読みすすめると目の裏に焼き付いているシーンが思い出されて、頭蓋にはＲＡＤＷＩＭＰＳの曲（なぜか前作の曲）が流れてきて、やっぱ良かったよなこの映画は、となるので、見てから読むのがおすすめかな。

汗はすごい

汗には塩分が含まれているが、身体にとっても塩分は大切なはず、だったらなぜ体外に排出されてしまうのだろうか？

実は汗は塩分の浸透圧を利用して生成されている、そして汗腺には塩分だけ回収する仕組みが備わっているのだとか。

汗が大量に出るような環境だと、その回収システムが追いつかず、結果的に汗の塩分が濃くなるのだそう。

あと皮膚にも汗をすばやく拡散して、体温をすばやく下げるするため、表面は汗の蒸散を助ける形状になっているんだって。

専門用語が多くて正直読みにくい本ですが、「汗」で１冊になっている本はたぶんこれだけ。汗水垂らして走るランナーは読んでおくといいことがあるかも？

監督はムーと女性の胸と終末が好きなんだなと思った。

天気の子を見た。

舞台は今回も東京。山手線の内側から一歩も出ないので、毎日通る田端とか池袋が出てきてなかなか楽しいのだが、地方の人は楽しめないかも？

八丈島から家出してきたホダカが、晴れ女のヒナと出会い、その力を使った商売を始めるのだが神宮外苑花火大会を晴れにしたことがテレビに写ったことで休業に。ホダカは拳銃を拾ったことから警察に追われ、さらにヒナは晴れ女の能力と引き換えに透明になり天に登っていくが、というもの。

物語の構造は少年が巫女的な少女と出会うボーイ・ミーツ・ガールもので、平凡といえば平凡だが夏休みシーズンの映画にはピッタリだよな。

「君の名を」見た理由は、たまたま見た予告編の映像が鳥肌が立つくらい美しかったからだが、今回の映像はさらにスケールアップ。神宮外苑の花火大会のシーンは涙目になるほど美しい。

三葉や瀧も出てくる遊びや、タイアップ企業のためのサービスカットも、これはこれで楽しめる。音楽も効果音も素晴らしい。

そして最後は東京は水に沈み、それでも人々は平然と暮らしていくのだがカントクは都市を破壊する願望があるのかもしれないと思ったよ。