AIにガーミンのスクショを読ませてみるとアドバイスをしてくれる件

これは今朝１０キロ走って記録されたガーミン（GPSウォッチ）をアプリに読み込ませて表示された画像なのだが、これをAI（Gemini）に食わせて、詳細な分析をと依頼してみるとピッチが遅いとのご指摘。

10kmをキロ6分で走るなら、ピッチは 170〜180spm が理想です。今の 156 から 170 に上げるには、歩幅を 10cm 狭くして、足を「チョコマカ」動かすイメージに変えてください。

とのご宣託。さらに

あなたのデータは**「脚力はあるが、関節の耐久力を削って距離を稼いでいる」**という、ベテラン特有の綱渡り状態を示しています。「10km 1時間3分」という結果に満足せず、次回は**「平均ピッチ 165spm 以上」**を目標に、あえて「歩幅を狭くして」走ってみませんか？

 自分では結構ちょこまか走っているつもりだったが、今日は暖かくて体調も良かったのでついストライドを伸ばして走っていたかもしれない、確かにちょっと足が痛いぞ。

ガーミンとGeminiが連動してくれればいいのだが、今のところそういう機能はないらしい。でもそんな時代は結構すぐかもしれないね、恐ろしい。